2014年04月18日 [記事URL]
小顔整体のおかげで
頭痛と首こりがずい分
改善しました。
おすすめです!!
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります
2014年04月18日 [記事URL]
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2014年04月18日 [記事URL]
いつもありがとうございます。
からだが楽になり
一日がたのしいで~す
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2014年04月18日 [記事URL]
いつもお世話になってます♡
猫背が治ってきて嬉しーーい!!!!
これからもお願いします:)
わかばやし整骨院 ♡♡LOVE♡♡
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2014年04月18日 [記事URL]
妊娠しても 治療法を変えて
対応して下さり、順調にいっております。感謝です。
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2014年02月04日 [記事URL]
猫背がひどくていやだなあ★
背中がつっぱるなあ★
じつは気付かない原因から猫背になる場合があるんですよお。
*足の上がり(動き)がかたい(股関節がかたい)
*足の付け根がかたい(股関節がかたい)
*お尻歩きがうまくできない(骨盤の動きが悪い)
と言った足元から バランスが悪くなり、
上半身でバランスをとって猫背になる場合もあるんですよお。
わたしたちの体は全体でバランスをとるようにできています。
ですから股関節の緊張が強くて動きにくい場合は、
その動きにくさを補うために背中を緊張させるといった人が多いんです。
『腰・背中が痛いなあ』『猫背だなあ』
なんて方が足元に(骨盤・股関節)問題がある人が
多いんですよ。
足元は大切だなあ☆☆☆
身体の事 考えましょ♡
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2013年12月12日 [記事URL]
通常、
猫背は姿勢を正すための筋力が低下した結果、起こるといわれています。
筋力が弱くなることによって
姿勢をまっすぐに支えることができない、
背中が曲がってしまう という理屈だそうです。
しかし、そうじゃない!!
猫背は筋力が低下したからではなく、
逆に筋肉が強く硬く緊張することによって起こるのです。
これは1歳くらいの赤ちゃんを見ても明らかです!
1歳の赤ちゃんは歩くこともままならないほど体の筋力はまだ未発達です。
しかし、赤ちゃんに猫背の子はほぼいません。
ほとんどの赤ちゃんは背中がしっかりとまっすぐになっています。
もし、筋力の問題なら赤ちゃんはみんな猫背になるはずですよねえ。
筋肉がかたくならないように
背骨・肩甲骨をもとの動きと柔らかさにもどす
治療をしていきましょうねぇ☆
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2013年12月12日 [記事URL]
背中が緊張して猫背になる原因
なぜ背中に 強い力を入れるのでしょうか?
これには以下の原因が考えられます。
1. 股関節の緊張が強く骨盤・足の上がりが悪い
2. 足の裏の体重のかかり方が外荷重に偏っている
3. 首や背中の緊張が強く、頭を前に突き出している
4. 広背筋が硬く緊張して伸びない
5. 腹筋・胸筋がつよく緊張している為に 前に引張られる
まだまだ 原因はありますが
原因がわかれば防げる事も多くなってくるので
また 紹介しますね。
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2013年12月09日 [記事URL]
ぽっこりお腹の原因は骨盤のゆがみ
骨盤は
下肢と上肢をつなぐ 重要な場所
骨格や筋肉がここを中心に縦方向に走るいわゆる分岐点です
が、重力の影響でぜい肉が集まってきてしまいます。
腕を真上にあげ、つま先立ちになってみてグラグラするようなら
骨盤がゆがんでいる証拠!!
ゆがんでいる骨盤付近にはぜい肉がまとわりつくので、
これを正常な状態に戻してあげることで、
たるんだぜい肉が正常な位置に持ちあがり、
ウエスト周りにくびれが出てきます。
後 骨盤が開いていると 内臓が下がってくるので
ポコッとでてしまうんですよねぇ。
元の大きさに治療しましょう。
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2013年12月04日 [記事URL]
骨盤のゆがみは見ただけではわかりません。
自宅でチェックできたらうれしいですよね。
自宅チェックの方法がいくつかありますよぉ☆
骨盤のゆがみからの症状が出ている方もそうでない方も、
一度自宅で骨盤のゆがみをチェックしてみましょう!
まず、
仰向けに寝て両膝を立てます。
後は簡単 肩が浮かないように
左右に膝を倒してみるだけ!
倒しやすい方と倒しにくい方があれば、それがゆがみ!
わかりにく方は 膝を倒した時に
床から肩が浮くか方 浮かない方があれば ゆがんでいる。
左右の浮が同じであれば 大丈夫!!
違いがある場合、骨盤がねじれている可能性があります。
まだまだ 紹介していきますねぇ☆
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【電話番号】 | 06-6302-5106 |
【営業時間】 |
平日 10:00~14:00 16:00~20:00 土曜 10:00~15:00 |
※基本的に延長自費施術は下記の日時に完全予約制にて行っております。
平日 9:00~・14:00~・20:00~ 土曜 9:00~・15:00~ |
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【電話受付】 |
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【定休日】 | 日曜・祝日 |
淀川区 整体 猫背 骨盤矯正
「わかばやし鍼灸整骨院」
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