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大阪市淀川区塚本駅,骨盤・猫背は足裏から！
2013年12月13日
足の裏の体重のかかり方が外に
小指荷重になっている。
偏っている。
足裏の体重のかかり方が偏っている場合は
腰が曲がり 姿勢を正す事がつらくなってしまいます。
猫背になりますよねぇ。
足裏の体重のかかり方はとっても重要です。
重心が悪い場合は、バランスが悪いために
無意識のうちに
背中を曲げてバランスを取ろうとするのです。
試しにわざとかかとに体重をかけてみると
腰が曲がって、背中が曲がるでしょ？
わかります？
腹筋にも力がはいらないでしょぉ。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります
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