大阪市淀川区塚本、自律神経整体 - 淀川区塚本整体「わかばやし鍼灸整骨院」

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淀川区塚本駅 口コミで人気の整骨院！冷え性　改善！

2016年11月29日 [記事URL]

日本人の低体温がじわじわと進んでいる。

約60年前、3000人を対象にした大規模な調査が行われ、日本人の平均体温は36.89℃という結果がでました。
そのとき 7割の人は平均体温が36.6～37.2℃の間にあり、37℃以上という人も約4割いました。

この数値を見て「意外に高いな」と思う人のほうが多いとおもいますが、
今の平熱の平均が問題なのです！

大人であれば平熱は36℃台前半、なかには35℃台という人も少なくないようです。
じわじわと低体温化が進行しているのかもしれません。

体の中では常に「熱」が作り出されて 体温が保たれています。
体を冷やすような食習慣や生活習慣を続けていると、低体温化が進んでしまうのです。
その結果、体の隅々まで熱が行き渡りにくくなり、
手足の先が冷たい末端冷え性につながってしまいます。

体の冷えを自覚していなくても、
お子さんに「手が冷たいね」と言われたら、それは自分でも気づいていない、
隠れ低体温、隠れ冷え性といえると思います。

「もしかして、隠れ冷え性かも？」、
まず自分の平熱をきちんと把握してみることをおすすめします。
正確な体温を測るために、　10分かけて測るという方法があります。
最近は1分、あるいは数秒～30秒程度で体温を測る 体温計が主流ですが、
これは「予測体温」といって、あまり正確なものではありません。
体温を測り始めると、
はじめの1～3分は急激に上昇し、それ以後はなだらかに上昇して、10分を過ぎるころから一定の温度を示すようになります。

少し面倒に思うかもしれませんが、自分の状態をきちんと知るためにも、10分測定をぜひやってみてください。

逆に子どもの手が冷たいと感じたことのあるかもしれません。
子どもの体温は大人に比べて高いものですが、
最近では子どもの低体温化が進んでいるといわれています。
1938年と1994年の子どもの平均体温を比べてみると、1938年には37.21℃だったそうですが、
1994年には36.26℃に。
また平均体温が35℃台の子どもは、1938年にはゼロだったのが、
1994年には16.4％まで増えているそうです。

低体温の子どもは1日を通してみると、
体温がずっと低く、ピークも午後遅くにくるのが特徴だそうです。
つまり、勉強や活動になかなかエンジンがかからない状態になりがちということになります。
体温をしっかり上げておくことは、
健康な毎日を過ごすためにはとても大切なことです。

わかばやし鍼灸整骨院があなたの助けになれればと思います。
お気軽にお電話ください。
06-6302-5106

淀川区塚本駅 口コミで人気の整骨院！冷え性　改善！

2016年11月29日 [記事URL]

淀川区塚本駅 口コミで人気の整骨院！冷え性　改善！

冷え性を改善するために、
腸から体を温める「腸温活」をしましょう。

何をするのか？？

まずは、朝ごはんをしっかり食べること！
朝から腸を動かして体の活動スイッチを入れて、
体温を上げ
体を温めていく！
とても大切なことなのです。

特に 温かい汁物は、低体温になりがちな人に ぜひとってほしい朝食メニューのひとつです。
おすすめは、豆、雑穀、野菜をふんだんに使った、
食物繊維たっぷりの温かい具だくさん野菜スープ！
食物繊維によって 腸がしっかり動き出し、体が活動しはじめ 体温が上がります。

温かい具だくさんスープが「腸温活」に向いている理由

「豆・雑穀・野菜を使った食物繊維入り具だくさんなスープなら水溶性と不溶性の食物繊維の両方を摂ることができます。
さらに、スープにとろみがあれば、温かさを維持したまま体を通っていくので、じっくり体を温めることができます。
溶け出した栄養素もすべて摂ることができる！

冷凍保存や市販の調理済み食品を活用すれば、
忙しい方でも手軽に毎朝食べられます。
朝ごはんから冷えを改善して、活力に満ちた毎日を過ごしてくださいね。

わかばやし鍼灸整骨院はあなたの助けになれると思います。
まず 気軽にお電話ください。
06-6302-5106

淀川区塚本駅 口コミで人気の骨盤矯正！

2016年11月09日 [記事URL]

塚本駅から徒歩30秒☆ えっ一回でこんなによくなるの？

バキバキしないので、怖くない・痛くないのにあなたの症状が解決！！

・他の接骨院に行ったけど、電気を当てて少しマッサージをするだけだった。
・毎日通ったが一向に良くならない。

そんな方はぜひ わかばやし鍼灸整骨院 にご相談ください！
痛み、しびれ、すっきりしない症状をあきらめないでください。

なぜ わかばやし鍼灸整骨院は、病院や他院に通院された方が 毎日のようにおとずれるのか？

それは 技術はもちろんの事、考え方が違うからです。

あなたは病院に行った時に注射や湿布・電気等の処置で終わりにされた事はありませんか？

また整骨院や整体に行っても マッサージをされて電気で終わり という事はありませんでしたか？

これらの方法を対処療法といいます。

一過的に痛みがでた症状や ただの筋肉痛などはそれでとれますが、
身体の歪みや筋肉の緊張が原因になっているものは
それでは解消できません。

わかばやし鍼灸整骨院では
１内蔵の動き
２姿勢（骨・関節）
３筋肉
この３種類のアプローチをする事によって
今までつらかった痛みを 取り除いていきます。

☆痛みやシビレの原因は、こういった流れをたどっておこります。

１ 内蔵に疲労がたまる事によって身体の動きが悪くなっていきます。
　　　　　　　　　　　　↓
２ 動きが悪くなった身体は姿勢を悪くし、身体・内臓をかばおうとします。
　　　　　　　　　　　　↓
３ 悪い姿勢が続くと筋肉が硬くなってきて筋緊張や歪みを作っていきます。
　　　　　　　　　　　　↓
４ 筋緊張や歪みが続くと脳が異常を感じ痛みやダルサを引き起こします。

このような流れがおこります。

対処療法は 凝りをほぐしたり 痛みをごまかしたりするだけなので 効果がでないのは当たり前なんです。

わかばやし鍼灸整骨院のでは、
一番最初の段階の症状からアプローチをする事によって
正常な状態にもどしていきます。

その時に骨をバキバキ.ボキボキとしたりはいたしません。
ですから、
年齢の方や症状の強い！方などの不安な理由で受けれないという事は
ございません。

あなたが　痛みを早く治したい
　肩の痛みや腰の痛みは治らない
　年だから疲れやすいのは仕方がない
　整体なんてどこに行っても同じだと思っているなら
　
ぜひ一度わかばやし鍼灸整骨院の施術を受けてみてください。

わかばやし鍼灸整骨院の施術を受ける事によってどんな効果があるか。

・仕事に集中できる楽な身体を手に入れる事ができる
・旅行や趣味に全力で楽しめるようになる
・好きな事を好きなだけたのしめるようになる
・家事・育児も楽に楽しくできるようになる

など 今まで来院された方が数多くの喜びの声をお聞かせいただいております。
ぜひ　一度　わかばやし鍼灸整骨院にお越しください！

【交通事故の際もご相談ください！】

当院では、交通事故後遺症に対応した各社の自賠責保険施術を取り扱っております。
お気軽にご相談ください。

【それでもまだ不安がある方へ】

「私の症状は本当に効くの？」
「もう少し詳しく話を聞いてみたい。」
「予約をする前に１回メールで相談してみたい。」

という方は
ホームページから気軽にお問い合わせご相談ください。
お気軽にお電話ください！
06-6302-5106

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

淀川区塚本駅 口コミで人気の猫背矯正！

2016年11月09日 [記事URL]

そんなんしらんかったわぁ　　
　　猫背のせいで あちこち痛いなんて！！

塚本駅から徒歩30秒☆ えっ一回でこんなによくなるの？

バキバキしないので、怖くない・痛くないのにあなたの症状が解決！！

・他の接骨院に行ったけど、電気を当てて少しマッサージをするだけだった。
・毎日通ったが一向に良くならない。

そんな方はぜひ わかばやし鍼灸整骨院 にご相談ください！
痛み、しびれ、すっきりしない症状をあきらめないでください。

なぜ わかばやし鍼灸整骨院は、病院や他院に通院された方が 毎日のようにおとずれるのか？

それは 技術はもちろんの事、考え方が違うからです。

あなたは病院に行った時に注射や湿布・電気等の処置で終わりにされた事はありませんか？

また整骨院や整体に行っても マッサージをされて電気で終わり という事はありませんでしたか？

これらの方法を対処療法といいます。

一過的に痛みがでた症状や ただの筋肉痛などはそれでとれますが、
身体の歪みや筋肉の緊張が原因になっているものは
それでは解消できません。

わかばやし鍼灸整骨院では
１内蔵の動き
２姿勢（骨・関節）
３筋肉
この３種類のアプローチをする事によって
今までつらかった痛みを 取り除いていきます。

☆痛みやシビレの原因は、こういった流れをたどっておこります。

１ 内蔵に疲労がたまる事によって身体の動きが悪くなっていきます。
　　　　　　　　　　　　↓
２ 動きが悪くなった身体は姿勢を悪くし、身体・内臓をかばおうとします。
　　　　　　　　　　　　↓
３ 悪い姿勢が続くと筋肉が硬くなってきて筋緊張や歪みを作っていきます。
　　　　　　　　　　　　↓
４ 筋緊張や歪みが続くと脳が異常を感じ痛みやダルサを引き起こします。

このような流れがおこります。

対処療法は 凝りをほぐしたり 痛みをごまかしたりするだけなので 効果がでないのは当たり前なんです。

わかばやし鍼灸整骨院のでは、
一番最初の段階の症状からアプローチをする事によって
正常な状態にもどしていきます。

その時に骨をバキバキ.ボキボキとしたりはいたしません。
ですから、
年齢の方や症状の強い！方などの不安な理由で受けれないという事は
ございません。

あなたが　痛みを早く治したい
　肩の痛みや腰の痛みは治らない
　年だから疲れやすいのは仕方がない
　整体なんてどこに行っても同じだと思っているなら
　
ぜひ一度わかばやし鍼灸整骨院の施術を受けてみてください。

わかばやし鍼灸整骨院の施術を受ける事によってどんな効果があるか。

・仕事に集中できる楽な身体を手に入れる事ができる
・旅行や趣味に全力で楽しめるようになる
・好きな事を好きなだけたのしめるようになる
・家事・育児も楽に楽しくできるようになる

など 今まで来院された方が数多くの喜びの声をお聞かせいただいております。

塚本駅から徒歩３０秒のアクセス便利な場所にありますので、ぜひお立ち寄りください！

【交通事故の際もご相談ください！】

当院では、交通事故後遺症に対応した各社の自賠責保険施術を取り扱っております。
お気軽にご相談ください。

【それでもまだ不安がある方へ】

「私の症状は本当に効くの？」
「もう少し詳しく話を聞いてみたい。」
「予約をする前に１回メールで相談してみたい。」

という方は
ホームページから気軽にお問い合わせご相談ください。

お気軽にお電話ください
06-6302-5106

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

淀川区塚本駅 頭痛や偏頭痛・片頭痛 改善！

2016年11月05日 [記事URL]

こんなことにお悩みじゃないですか

ｖ　朝起きたら頭や首が痛い
ｖ　長時間座っていると頭痛や首の痛みがでる
ｖ　子育てで、抱っこしていると 後に頭痛 背中に痛みがでる
ｖ　もう頭痛は治らないとあきらめている
ｖ　手のしびれ、病院でヘルニアだから仕方ないと言われた

当院の整体施術でつらい頭痛 首の痛み から解放されて下さい！

なぜ？マッサージや病院に行っても改善しなかった頭痛が
たった10分のバキボキしない整体で劇的にやわらかくなるのか？

その秘密は
「姿勢や重心を中心に矯正する」からです。

わかばやし鍼灸整骨院では、
院長は国家資格を取得し10年以上、
のべ10万人以上の数多くの臨床経験を積んでいますので
ご安心下さい。

当院はスタッフ全員が他院であれば院長として活躍できるレベルの技術を持っており、
少人数で 技術の品質が下がらないようにしていますので、
他院のような院長とそれ以外の施術者では技術に大きく開きがあるなどの心配は
一切ございません。

☆なぜ こんな治療をするのか！

頭痛持ちの方が毎日のように、整骨院に行き電気をあてたり、マッサージをしてもらっていました。
その場限りだけど、楽になった気がするから通っていたようです。

なぜ？毎日のように通っても頭痛は治らないのか？
ずっと疑問に思っていました。
そして、整骨院業界にはいり、マッサージが上手くなれば
頭痛や肩 首の痛みも 治せるんだと信じていましたが、実際にはそうではありませんでした。

上手くマッサージできるようになっても、
揉んだ時は良いけどやっぱり持続しない、そのような日々が続きました。
けど、これっておかしい！
マッサージだけでは治せないじゃないか！
そいう思い

数多くの臨床重ねた結果・・・
数多くの肩痛みの患者様に 数多くの首の痛みの患者様に
絶大な効果のある日本で唯一の整体技術「姿勢循環療法」を生み出すことができました。

わかばやし鍼灸整骨院の 腰痛へのアプローチ
1.肩 首 頭痛の原因になっている姿勢を改善するし 無駄な筋肉へのストレスをなくす
2.全身の血液の循環を良くする
3.筋肉のバランスをととのえる
このように、アプローチすることで今まであきらめていた頭痛が改善し、再発を防ぎます。

1.バキボキしない安心安全な技術
痛い怖い施術は嫌ですよね。私は嫌です。

2.全員が即院長レベルの施術者です
町を歩けば整骨院・整体院が乱立しています。
これだけ増えた理由をご存知ですか？実は整体院、マッサージ屋は国家資格ではなく民間資格なんです。
極論、誰でも明日からできます。
通信教育なんていういい加減なところもあるくらいです。
それらとは違い、整骨院を開くには国家資格を取得する必要があります。
そのため3年間、医師と同等レベルの解剖、生理、病理学を勉強します。

当院はスタッフ全員が他院であれば院長として活躍できるレベルの技術を持っており、
少人数で技術の品質が下がらないようにしていますので、
他院のような院長とそれ以外の施術者では技術に大きく開きがあるなどの心配はありません。

スタッフ全員が数多くの現場経験と
しっかり治してきたという経験豊富な技術を
体験してください。

まずは　お気軽にお電話ください
　　06-6302-5106

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

大阪市淀川区塚本，痛みがやわらぎ山登り楽しんでます。

2016年07月21日 [記事URL]

バファリンをのみつずけていたのに、
痛みがやわらぎ山登りを 楽しんでいます。
ありがとうございます♡

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

大阪市淀川区塚本，歩けない程の痛みが無くなり

2016年07月21日 [記事URL]

歩けない程の痛みが無くなり
いつもの日常に戻りました
笑顔の先生方に感謝です。

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

大阪市淀川区塚本　寝違え　整体

2016年05月17日 [記事URL]

まいど！　
わかばやしの生き物係　益田　です

今日は寝違えについて書きますね～
みなさん1度は寝違えた事があると思います
何でなるの？って思いますよね
そこでまず、寝違えとは何か！　から話していきますね

寝違えとは、
変な姿勢で朝まで寝ているせいで
筋肉が過度な緊張を起こして傷がいったり
関節がズレてしまったりして炎症が起きている状態なんです。
簡単に言うと捻挫です。

でも、
どんな変な寝方をしていても　寝がえりをちゃんとうっていれば　
寝違えにはならないんですよ！

なので、寝がえりができていないときに　
寝違いってなりやすいっていうことなんです

ではなぜ、寝返りをうたず寝てしまうのでしょうか？　

以下のような状態で寝てしまうと　寝返りをうててないんです

・お子さんなどが隣にいて気をつかいながら窮屈な状態で寝ている
・ソファーで寝ている　　・猫背になっている　
・睡眠不足　　　　　　　・骨盤が歪んでいる
・過労　　　　　　　　　・泥酔状態　　
・合ってない枕で寝ている　・合っていないベッドで寝ている

などがあります。

実は、寝相が悪い方が　　身体にはいいんですよ！！！！
寝返りをうちやすい　睡眠環境を整えてくださいね～。

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

大阪市淀川区塚本　頭痛　整体

2016年05月12日 [記事URL]

今回は　皆さんがつらい思いをしている　頭痛です。

頭痛ってすごくつらいですよね。
1度頭痛が始まるとなかなか痛みが取れなくて
何もする気がなくなります。

そんな偏頭痛もちの方は　普段からのケアがすごく重要で、
どんな事をした後にいつも痛みが出てしまう
とか
どんな時期　どんな気候　
朝が多い　夜が多い
などなど自分を知ることからやっていきましょう。
そうした情報が 治療やケアに役立ち　頭痛のない生活を送ることができるように
なるんですよ。

で
頭痛の種類も覚えておきましょう！

片頭痛
こめかみや目のあたりに ズキンと心臓の拍動のような痛みがおこり、
頭　片側だけや 両側とも痛むこともある発作性の頭痛です。
頭痛が起こる直前には肩こりがきつく出ることもあります。
また　動くとズキンズキンと痛みが走るのですごく　日常生活に支障が出てしまいます。
ひどい時は吐き気、嘔吐などのが出たり、におい なんかにも過敏になります。
つらい！
頭痛を繰り返してそっちゅう薬にたよる方も少なくないと思います。
つらい！

あと　緊張型頭痛があります
目の疲れや倦怠感など　1日の終わりに痛みが出やすいですのが特徴ですかね。
目の奥や後頭部がズキンズキンと痛みしめつけられる感じになります。

わかばやし鍼灸整骨院では　薬に頼らないと過ごせなかった方が
多く　遠方からも来られています。

いつも「もう薬を使わなくてすむようになりました！」ときく時が　私の生きがいです！
今も悩んでおられる方　是非 診せに来てくださいね。
　　　

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

大阪市淀川区塚本　自律神経　整体　

2016年05月12日 [記事URL]

ハイサイ！
休みの日は近所をブラブラ散歩しながら
意外な出費に悩まされている
沖縄の先生こと奥平です！

最近はジメジメした日も多くなってきましたね～。
そろそろ梅雨いりですかね？

雨が多いと
「頭痛が頻繁にでる～」
「何かやる気が起きない」
「肩が痛い、腰が痛い」
等の体の変化を感じる方がすごく増えてきます！

「これは気のせい？ まぁ寝たら治るか～。」

いいえ！！
気のせいなんかではありません！！
寝るだけでは痛みなどがとれるものでもございません！！

この時期は雨のせいで気温や気圧等の
変化が1日の中でも大きく変わってきます！

そのような変化が
皆さんも聞いたことのある[自律神経]に大きく影響してしまうんです！

この[自律神経]のバランスが崩れてしまうと
働かないといけない時にボーッとしたり、
眠らないといけないのに頭が冴え渡ったたりしてしまうんです！！

それだけでなく 筋肉にも大きな影響を与えてしまうんですよ！！
その結果！！ 筋肉が硬まりやすくなり
肩が痛い、腰が痛い・ダルイといった症状を感じるようになります！！
ひどい人はぎっくり腰や寝違えに繋がってしまうんです！！

怖いですよね、、、。
気をつけましょう！

そのほかにも梅雨に多くでる怖い症状があります。
そうならないためにも早めにケア　予防が大切ですよ！

当院では［自律神経］を整えていく治療も出来ます！！
ひどい状態になる前に お越しくださいね！！

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

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