坐骨神経痛の原因と改善方法│わかばやし鍼灸整骨院
坐骨神経痛の原因と改善方法｜わかばやし鍼灸整骨院
坐骨神経痛は、多くの方が悩む腰や脚の痛みの原因として知られています。
この記事では、坐骨神経痛の主な原因や症状、
そして当院での施術方法について詳しく解説します。
もし、坐骨神経痛でお悩みの方は、
ぜひ最後までお読みください。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛は、
腰から脚にかけて走る坐骨神経が
圧迫されたり炎症を起こしたりすることで生じる症状です。
典型的な症状としては、以下が挙げられます。
腰やお尻、太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ
長時間の立ち仕事や座り仕事で悪化する痛み
歩行時に脚に力が入りにくくなる
これらの症状が長引く場合、早めの対策が必要です。
坐骨神経痛の主な原因
坐骨神経痛の原因はさまざまですが、
以下のような要因が多く見られます。
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板が突出し、坐骨神経を圧迫することで痛みが発生します。
梨状筋症候群
お尻の筋肉である梨状筋が硬直し、坐骨神経を圧迫します。
脊柱管狭窄症
加齢や姿勢の影響で脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されます。
姿勢の悪化や筋力低下
日常生活での姿勢の乱れや筋力低下が、神経への負担を増加させます。
わかばやし鍼灸整骨院の施術方法
当院では、
坐骨神経痛に対して次のような施術を行っています。
1. 詳細なカウンセリングと検査
痛みの原因を特定するために、
詳しくヒアリングを行い、
必要に応じて姿勢や筋力のチェックを行います。
2. 鍼灸施術
鍼灸は、坐骨神経痛の痛みや炎症を和らげる効果があります。
ツボを的確に刺激し、血流改善を促進します。
3. 筋膜リリースとストレッチ
硬直した筋肉や筋膜を緩め、
神経への圧迫を軽減します。
4. 姿勢改善のアドバイス
日常生活での姿勢や動作の改善方法をお伝えし、
再発防止をサポートします。
坐骨神経痛を放置するとどうなる？
坐骨神経痛を放置すると、
痛みやしびれが慢性化し、
日常生活に支障をきたす可能性があります。
また、筋力低下や神経障害が進行する場合もあります。
早めに適切な対処を行うことで、症状の悪化を防ぐことができます。
まとめ
坐骨神経痛は、
適切な施術と日常生活の改善で症状を和らげることが可能です。
わかばやし鍼灸整骨院では、
一人ひとりに合った施術プランを提供し、
痛みの根本改善を目指します。
坐骨神経痛でお困りの方は、
ぜひお気軽に当院へご相談ください。
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わかばやし鍼灸整骨院では、
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