塚本の整骨院 腰が痛い 足かもね!
2017-02-07
普段 自分では気づきにくい、歩き方のクセ。
外側(小指側)体重のガニ股があります。
気がつくと脚が外に開いてしまうし、膝が斜めにしか上がらないので
いろいろな所に負担がかかる 歩き方になってしまっています。
外見的にもちょっと良くないですもんね?!
とうぜん 足のあちこちの痛みもそうですが、
ものすごく 腰痛につながっています!!
腰痛が治療に行っても良くならない方は 歩き方や足に問題がある可能性があります!
歩き方に注意 指導をしてもらい、
脚や 腰を ちゃんと見てもらいましょう。
軽度なら ストレッチで十分 楽になっていきますからねぇ。
一度 自分もそうかもって思ってチェックしてくださいね。