塚本の整骨院 わかばやし鍼灸整骨院 塚本のブログ記事一覧

自費治療もしてますので、こんな事に困っている方!気軽に相談して!

2024-10-29 [記事URL]

整骨院等に行くべき体の状態や症状には、
以下のようなものがあります。

下の状態は、整骨院で施術を受けることで
改善が期待できることが多いです。
※整骨院は何でも保険が適応するわけではございません

1. 慢性的な腰痛
長時間のデスクワークや立ち仕事などによって腰痛が慢性化している場合、
整骨院で腰の筋肉や関節にアプローチする施術が有効です。
柔道整復術や姿勢矯正によって、腰痛の根本原因に対処できます。

2. 肩こり・首の痛み
パソコンやスマートフォンの使用が増える中、
肩こりや首の痛みに悩む方も多いです。
整骨院では、肩や首の筋肉の緊張を和らげ、血流を改善する施術を行います。
猫背やストレートネックといった姿勢の問題も整骨院で対応可能です。

3. スポーツによるケガ(捻挫、打撲など)
スポーツ中に起こる捻挫や打撲、筋肉の炎症なども整骨院での施術が適しています。
柔道整復師が、患部の回復を促進しながら適切なリハビリを提供し、
再発防止のための体の使い方も指導してくれます。

4. 膝の痛みや関節の違和感
膝の痛みや、関節がスムーズに動かない、
違和感があるといった場合も、整骨院での施術が役立ちます。
特に、加齢による筋力低下や長年の負担が原因となっているケースには、
筋力バランスの調整が行われ、関節の負担を軽減します。

5. 骨盤や背骨の歪み
出産や日常生活の習慣によって骨盤や背骨が歪むと、
腰痛や股関節の痛み、歩行時の違和感などが生じることがあります。
整骨院では、骨盤矯正や背骨の調整を行い、
姿勢を整えることで、痛みや違和感の改善を図ります。

6. 体の歪みによる全身のだるさや疲労感
体の歪みや筋肉の緊張が原因で、全身のだるさや疲労感が続くことがあります。
整骨院では、筋肉や関節のバランスを整えることで血流やリンパの流れを改善し、
疲労感の軽減を目指します。

7. 交通事故によるむち打ちなどの症状
交通事故後のむち打ちや関節の痛みも、
整骨院での施術が効果的です。
事故の衝撃で生じる首や肩、腰の痛みに対し、
筋肉や関節の緊張を解き、症状を緩和するサポートを行います。

整骨院では、
これらの状態に対して専門的な施術を通じて、
痛みや不調を根本から改善することを目指します。
また、症状の再発を防ぐためのケアや生活改善のアドバイスも行ってくれるので、
体の状態をより良く保つためのパートナーとして役立つ施設です。

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塚本駅の 整骨院 整体をお探しなら 口コミも多い わかばやし鍼灸整骨院


腰痛改善ならわかばやし鍼灸整骨院|根本治療と予防法

2024-10-29 [記事URL]

腰痛に悩んでいる方へ
腰痛は、多くの人が抱える一般的な症状で、
長時間のデスクワークや立ち仕事、日常生活での姿勢の悪化などが主な原因です。
わかばやし鍼灸整骨院では、患者様の症状に合わせた腰痛治療を行い、
痛みの根本的な原因を取り除くことを目指しています。

整骨院での腰痛治療のメリットとは?
整骨院では、
柔道整復師が専門的な手技で体の歪みを整え、
筋肉や関節のバランスを調整します。
これにより、腰痛の原因である筋肉の緊張や骨盤の歪みを改善し、
自然治癒力を引き出します。
整骨院での腰痛治療は、単に痛みを和らげるだけでなく、
再発を防ぐための体のケアも行います。

腰痛の主な原因

筋肉の緊張や硬直:
デスクワークや運転などで同じ姿勢が続くと、
腰の筋肉が硬直し、痛みを引き起こします。

骨盤の歪み:
姿勢が悪いと骨盤に負担がかかり、腰痛が慢性化する可能性があります。

体重増加や運動不足:
体重が増えると腰への負担が増し、腰痛につながります。

わかばやし鍼灸整骨院の腰痛治療アプローチ
わかばやし鍼灸整骨院では、
腰痛の原因に合わせた施術を提供しています。
矯正整体や指圧を活用して筋肉の緊張を和らげ、
血流を改善することで腰痛を緩和します。
また、骨盤や背骨の歪みを矯正する施術も行い、
腰痛の根本的な原因にアプローチします。

腰痛予防のためのセルフケアも指導
当院では、
腰痛の再発を防ぐためのセルフケアや姿勢改善のアドバイスも行っています。
正しい姿勢を保つ方法や、
腰回りの筋肉をほぐすストレッチ方法をお伝えすることで、
腰痛を予防しやすくしています。

ご相談はわかばやし鍼灸整骨院まで
腰痛にお悩みの方は、
わかばやし鍼灸整骨院にお任せください。
専門的な施術で、腰痛の改善と再発予防をサポートします。

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整骨院ってどんなところ! 塚本駅 わかばやし鍼灸整骨院

2024-10-29 [記事URL]

整骨院は、
主に筋肉や関節、骨の不調を整え、
身体の痛みや不調を緩和することを目的とした施術を行う場所です。
骨折や脱臼、捻挫、打撲などの外傷をはじめ、
日常生活でよくある腰痛、肩のいたみ、膝の痛みなども整骨院で対応できます。

整骨院の施術には、以下のような特徴があります:

1. 柔道整復術による施術
整骨院では、国家資格である「柔道整復師」が施術を担当します。
柔道整復師は、筋肉や骨、関節にアプローチする専門的な技術を持ち
、身体のバランスを整える手技を用います。

施術では、骨や筋肉の位置を調整しながら痛みを和らげ、
日常生活での動きやすさを改善します。

2. 痛みや歪みに対するケア
整骨院では、腰痛や肩こり、スポーツによるケガなど、
慢性的な痛みや日常的な不調にも対応しています。
施術は、体の歪みを整え、痛みの原因を根本から取り除くことを目的にしています。
整骨院では、
必要に応じてテーピングやストレッチ指導も行い、
再発予防のアドバイスを行うことが多いです。

3. 保険適用の可能性がある施術
整骨院の施術は、
骨折や脱臼、捻挫などのケガの場合には、
健康保険が適用されることがあります。
ただし、肩こりや腰痛など、日常生活による不調の場合は保険適用外となるケースもありますので、
必要に応じて確認することが大切です。

4. リハビリや予防のサポート
整骨院では、
再発を防ぐためのセルフケアやリハビリ指導も行っています。
簡単なストレッチや姿勢のアドバイスなど、
患者様が自分でもケアできる方法を教えることで、
体の調子を保ちやすくしています。

5. 幅広い世代に対応
整骨院には、
小さな子供から高齢者まで、
幅広い年齢層の方が通っています。
スポーツによるケガや、仕事による疲労、
年齢による筋力低下など、年齢や生活習慣に合わせたサポートが受けられるのも特徴です。

まとめ
整骨院は、体の痛みや不調を改善し、
日常生活の快適さをサポートする場所です。

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腰痛の根本的な原因と治療法|わかばやし鍼灸整骨院 塚本

2024-10-29 [記事URL]

腰痛に悩んでいる方へ

腰痛は、日本人の多くが経験する代表的な症状です。
仕事や家事、スポーツの際に腰を酷使することや、
長時間のデスクワークなどが原因で、
腰痛を引き起こすケースが多くあります。

塚本駅近くのわかばやし鍼灸整骨院では、
患者様一人ひとりの症状に合わせた腰痛治療を行い、
根本的な改善を目指しています。

腰痛の原因とは?
腰痛の原因は様々で、一般的には以下の要因が関係しています:

筋肉や筋膜の硬直:
日常生活の中で腰に負担がかかる姿勢を続けていると、
筋肉が硬直し、痛みが生じます。

姿勢の悪化:
猫背や前かがみなど、
姿勢の崩れによって腰に負担がかかり、
痛みが発生します。

体重増加:
肥満などで体重が増えると、
腰にかかる負担が増加し、
腰痛を引き起こす原因となります。

わかばやし鍼灸整骨院では、
これらの要因をしっかりと分析し、
最適な治療を提供します。

わかばやし鍼灸整骨院の腰痛治療方法

当院では、東洋学と整体の技術を組み合わせた治療を行っています。
まずは患者様の姿勢や歩行の状態をチェックし、
根本的な原因を探ります。
次に、
歪みや指圧で筋肉の緊張を緩和し、
血行を改善させることで自然治癒力を引き出します。
また、
整体の技術を用いて、
歪んだ骨盤や背骨の矯正も行い、
痛みの根源にアプローチします。

腰痛改善のための予防方法

わかばやし鍼灸整骨院では、治療だけでなく、
腰痛を予防するためのセルフケア方法もアドバイスしています。
日常生活で気をつけるべき姿勢やストレッチ方法など、
腰痛を再発させないための知識をお伝えしています。

ご予約・ご相談はわかばやし鍼灸整骨院まで
わかばやし鍼灸整骨院では、
腰痛に悩む方の健康をサポートしています。
腰痛を根本から改善したい方は、お気軽にご相談ください。

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腰痛の原因と解消法 – 整骨院でのサポート

2024-10-23 [記事URL]

「腰痛に悩む方必見!腰痛の原因や整骨院での効果的な解消法を詳しく解説します。
健康的な生活を取り戻すためのヒントを提供します。」

はじめに
現代の生活様式では、
腰痛に悩む人が増加しています。
デスクワークや運動不足、ストレスが主な原因です。
この記事では、腰痛の原因を明らかにし、整骨院での解消法を詳しくご紹介します。

腰痛の主な原因

姿勢の悪さ

長時間の座り仕事やスマートフォンの使用が悪い姿勢を引き起こし、腰に負担をかけます。

筋肉の緊張

ストレスや運動不足により、
筋肉が緊張し、血流が悪化します。
これが痛みを引き起こす要因となります。

過度の運動や外傷

急な運動や無理な動作によって、腰に負担がかかり、
痛みが生じることがあります。

整骨院での腰痛解消法
整骨院では、腰痛に対して以下のような施術を行い、痛みを軽減します。

手技療法

専門の柔道整復師が手技を使って筋肉や筋膜、関節の可動域を改善し、血流を改善します。

電気療法

電気刺激を用いて、筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減します。

運動療法

個々の症状に応じた運動プログラムを提案し、
筋力を強化します。これにより、再発予防を図ります。

自宅でできる腰痛対策

整骨院に通うだけでなく、自宅でもできる腰痛対策を紹介します。

ストレッチ:
簡単なストレッチを行うことで、
筋肉をリラックスさせ、痛みを軽減します。

姿勢の見直し:
座り方や立ち方を見直し、正しい姿勢を保つよう心掛けます。

整骨院に通うメリット
専門的な治療:
腰痛の原因を的確に把握し、個別に対応した治療を受けることができます。

再発防止:
日常生活での注意点やエクササイズを指導してもらえるため、再発を防ぐことができます。

まとめ
腰痛は多くの人が抱える悩みですが、
整骨院での適切な治療や自宅でのケアによって改善することが可能です。
腰痛にお悩みの方は、ぜひ整骨院を訪れてみてください。

「塚本わかばやし鍼灸整骨院」では、腰痛に関するご相談を受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。

プロフィール

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整骨院の役割と健康への効果

2024-10-23 [記事URL]

「整骨院が提供する治療法や健康維持のための効果について詳しく解説します。

身体の不調を改善し、健康的な生活をサポートします

はじめに
現代社会では、
デスクワークや運動不足が原因で、
身体の不調を感じる人が増えています。
整骨院は、こうした不調を改善し、健康な体づくりをサポートする専門機関です。
本記事では、整骨院の役割や提供する治療法、そしてその効果について詳しく解説します。

整骨院とは?
整骨院は、
筋肉や骨、関節に関する専門的な治療を提供する場所です。
柔道整復師が在籍し、
痛みや不調を改善するための施術を行います。

主に以下のような治療法があります。

整骨院で提供される主な治療法
手技療法

マッサージやストレッチ、矯正を用いて、
筋肉や筋膜、関節可動域の緊張を和らげ、血流を改善し老廃物・疲労物質の排除をします。
自然治癒力を促進し、
身体のバランスを整えます。

電気療法

電気刺激を使った治療法で、
痛みの緩和や筋肉のリラクゼーションを促します。
神経や筋肉の回復を助け、機能改善を図ります。

運動療法

個々の状態に応じた運動プログラムを提供し、
身体機能の向上を目指します。

適切な運動を行うことで、再発予防にもつながります。

整骨院に通うメリット
痛みの軽減:
整骨院の施術を受けることで、
肩こりや腰痛などの慢性的な痛みが軽減されます。

姿勢改善:
整骨院では、姿勢のチェックと改善方法を指導し、
正しい姿勢を保つサポートを行います。

ストレス解消:
リラックスした環境で施術を受けることで、
ストレスの軽減にも効果があります。

整骨院を選ぶ際のポイント

事前のカウンセリング:
施術前に身体の状態をしっかりと相談し、
最適な治療法を提案してもらいます。

まとめ
整骨院は、
身体の不調を改善し、
健康をサポートする重要な場所です。
日常生活の中で感じる痛みやストレスに悩んでいる方は、
ぜひ整骨院を訪れてみてください。

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淀川区塚本十三 猫背と酸欠?

2023-12-26 [記事URL]

酸欠と猫背の意外な関係

今日は猫背ってそんな事もおきるの?について書いてみます!!

「酸欠」と聞いて、どんな事を思い浮かべます? 

呼吸がしづらい、息苦しい……。いずれにしろ「激しい運動をした後に起こるもの」というイメージを抱いているかもしれません。そのため「自分には無縁」と思っている人もいるでしょう。でも、あなたも日常で「酸欠状態に陥っている可能性がある」と聞いたら驚きますか?
■酸欠によって引き起こされるのは「だるさ」
酸欠といっても、単にゼイゼイと息苦しくなるだけではありません。酸欠による症状の主たるものは、「全身のだるさ」。

息苦しいということは、全身に十分な酸素を供給できていないということです。体が酸素のエネルギーを取り込みにくい状態ですから、力を発揮できず、だるさを感じてしまうのです。

たとえば、「高山病」をイメージするとわかりやすいでしょう。高山病はおおむね2,400メートル以上の高地で起こるとされており、激しい運動をしなくても、いつも通りの生活をしているだけで、頭痛や吐き気、めまいなど、身体にだるさを感じる人が出てきます。まさにこれは酸欠、つまり酸素不足によって引き起こされる症状と言えます。
■無自覚だけど酸欠状態になっている?
あなたが今、生活しているような低地でも、こうした酸欠状態を引き起こしているケースがあるのです。特に「なぜか身体がだるい」「原因がわからないけど疲れやすい」という人は、無自覚なうちに酸欠状態になっている可能性があります。そのだるさは疲労や寝不足ではなく、酸欠が原因の可能性あるということなのです。
■猫背は酸欠を引き起こしやすい?
原因はわからないけど身体がだるいと感じる人は、自分の姿勢をチェックしてみてください。猫背になっていませんか? 実はこれが酸欠を引き起こす要因の1つと考えられるのです。

人が猫背になると上半身は前かがみになり、肺を上から圧迫するような形になります。また、両腕・両肩が内側に入り込んで丸くなるため、左右から肺を圧迫します。この状態だと呼吸をしても肺は大きく膨らむことができません。当然、呼吸は浅くなり、満足に酸素を取り込めない息苦しい状態……酸欠になっているというわけです。
■胸を広げて呼吸してみよう
自分が猫背による酸欠状態になっていないかをチェックするのは簡単です。

まず、普段通りの状態で深呼吸をしてみます。続けて、上体を起こして背筋を伸ばし、肩を開くようにして胸を広げます。この状態でも深呼吸をしてみます。胸を広げて深呼吸をしたときに、普段のときよりも多く肺に空気を送り込めるようになっていれば、あなたは猫背による酸欠だった可能性があります。

正しい姿勢を取れば、呼吸量が増え、酸素からたくさんのエネルギーを取り込めます。日頃から自分の姿勢に気をつけるだけで、その原因不明のだるさから解放されるかもしれませんよ。

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淀川区塚本駅 起立性調節障害の改善ポイント

2019-12-02 [記事URL]

【起立性調節障害の原因や症状】
起立性調節障害というのは、自律神経系の異常によって循環器系の調節が上手くいかなくなっている症状です。
立ち上がった時に血圧が急に低下したり、心拍数が上がり過ぎたりの調節に時間がかかることがあり、その調整ができないことで様々な症状が発生してしまいます。

身体的要因としては、自律神経系が不安定になってしまうことです。
この症状は小学校高学年から中学生に多く見られ、第二次性微期と言われている時期と重なり、体の様々な機能が大人に変化していく時期です。
この体の変化は自律神経系にも発生し、循環器系の調節が上手くいかない場合もあります。

発症しやすいタイプは、真面目で気を使うタイプの子がなりやすいと言われています。
真面目で気を使うタイプの子はストレスをためやすい精神的要素があり、また環境的要素も大きく影響を与えていると考えられています。
注目すべきポイントは、あくまで体の病気ということです。
本人が頑張ればどうにかなると思う人も多いようですが、それは違います。
病気の一種ですので、みんなで一丸となって取り組んでいき、改善へとみちびかないといけないのです。

お子さんにこのような症状が出ている場合は、起立性調節障害の可能性が考えられます。

・立ちくらみやめまいが起きる
・立ちあがった時に具合が悪くなったり失神する
・嫌なことがあった時に具合が悪くなる
・動悸や息切れがある
・朝なかなか起きることができず、午前中調子が良くない
・顔が青白い
・食欲不振
・腹痛
・倦怠感
・頭痛
・乗り物酔い

このような症状が複数ある場合は、起立性調節障害の可能性があります。

起立性調節障害の症状を診てわかることといえば、思春期の健常な子供でも自覚するような症状も多くあるということです。
そのため、全ての状態を起立性調節障害の疾患として扱う必要はありませんが、生活に支障をきたしている場合は疾患として扱うという考えになります。
起立性調節障害の子供の3分の2が不登校であり、不登校の子の中の約半数が起立性調節障害であるというデータもあります。
起立性調節障害は放置しておいてはいけませんので、早めの治療を受けるようにしましょう。

【起立性調節障害の改善ポイント】
起立性調節障害は、これらのケアで改善へとみちびいてみましょう。

・水を2リットル、塩分を10g摂取する
起立性調節障害の子は血液量が少ないのも影響を与えているので、血液量を増やしましょう。
水分は食事以外に2リットルの水を摂取し、食事を含めて10gの塩分を摂取しましょう。
血液量が増えるので、アクティブになり起立性調節障害改善へとみちびきます。

・日中は横にならない
起立性調節障害の子は体調が辛いので、横になってしまいがちです。
しかし、日中も横になってばかりですと体が疲れないので、夜眠れません。
そのため悪循環となってしまい、朝は早く起きられなくなってしまいます。
日中は横にならず、夜に横になるようにしましょう。

・ストレスを上手くコントロールする
起立性調節障害は自律神経系の病気ですので、ストレスを抱えないことはとても大事となります。
ストレスを上手く発散して、症状悪化を避けましょう。
まわりの親御さんも協力して、お出かけとか会話などをしてストレスを上手く吐き出してあげましょう。

 

淀川区塚本駅 起立性調節障害の改善ポイントなら、「わかばやし鍼灸整骨院」にお任せください。


淀川区塚本駅 自律神経の乱れを整える

2019-07-02 [記事URL]

【自律神経失調症の原因】
自律神経失調症とは、自律神経が何らかの原因によりバランスを崩してしまった状態です。
自律神経失調というのは簡単に乱れてしまい、普段の生活の影響で乱れてしまうことがあります。
自律神経失調症の原因は、これらが挙げられます。

・生活リズムの乱れ
夜更かしや夜間勤務などの不規則な生活により体内のリズムがずれてしまい、自律神経失調症になってしまうことがあります。

・過度なストレス
仕事のストレス、精神的ストレス、人間関係、環境の変化などにより過剰なストレスが溜まってしまうことで、自律神経失調症になってしまうことがあります。

・ホルモンの乱れ
ホルモンバランスが乱れてしまうことで、自律神経失調症になってしまうことがあります。

これらが自律神経のバランスを乱してしまい、自律神経失調症としてしまいます。

【自律神経の乱れを整える方法】
自律神経というのは乱れやすいのですが、乱れやすい分整えることも簡単です。
自律神経を整えるケアで、自律神経失調症になりにくくなる事もとても大事となります。

・ストレッチやウォーキングなどの運動
ストレッチやウォーキングは、体を動かすことでストレス発散になるので、自律神経を整えることにはとても効果的です。
ストレッチやウォーキングを行うことで、脳には快感ホルモンが分泌されます。
心が落ち着いていき、疲れもスッと取れるようになって、ストレス改善へとみちびくことができます。

・深呼吸
深呼吸というのは、無意識のうちにストレスを逃そうとしている動作です。
深呼吸をしてストレス発散して、自律神経を整えましょう。
ポイントは、息を吐く時に時間をかけてゆっくり行うことです。
副交感神経優位に変わり、ストレスフリーになりますよ。

・湯船に浸かる
湯船に浸かることは、体をじわじわと温めることにより、副交感神経が優位となっていきます。
できればぬるめのお湯に使って、ゆっくりくつろぐように入るといいでしょう。

・良く笑う
良く笑うことも、副交感神経が優位となります。
楽しいTVを観たり親しい人と話して、よく笑うようにしましょう。

・趣味を充実させる
趣味を充実させることで、ストレスフリーになって副交感神経が優位になります。
自律神経失調症になる人は自分の時間を上手に使えていない人が多く、ストレス発散する場所がないことで自律神経失調症となってしまうことがあります。
自分の時間を作って、有効的に使いましょう。
好きな映画や音楽を聴いてもいいですし、アロマで癒されるのもおすすめです。

・早寝早起きをする
早寝早起きは、副交感神経が優位になります。
夜遅くまで起きている、朝なかなか起きないでは、自室神経が簡単に乱れてしまいます。
早寝早起きは癖が付きますので、嫌でもできるようになります。
体を酷使して早く寝る癖をつけると、自然と早寝早起きができますよ。
朝起きて朝日を浴びると副交感神経が優位になっていくので、自律神経失調症も改善していきます。

淀川区塚本駅 自律神経の乱れを整えるなら、「わかばやし鍼灸整骨院」にお任せください。

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塚本の整骨院 不眠

2019-04-10 [記事URL]

不眠とは??

不眠は「眠れない」というものだけじゃなく、

途中で目が覚めてその後 なかなか寝付けない とか

ぐっすり眠った気がしない

朝早く目が覚めてしまう

などの状態がおきている事を不眠といいます。

他にもこの様なことがございますせんか?

施術を受けに行っても何度も不眠になってしまう

やっぱりクスリが無いとダメ

朝 昨日の疲れがとれない

不眠の原因が分からない

この中で 一つでも当てはまるようでしたら 相談してください!!

やはり 不眠の原因は自律神経の問題が大きい思われます。
自律神経のバランスが大事です!!

悩まれてる方 ご相談ください。

不眠の原因は・・・

1生活習慣

生活習慣が乱れると不眠になりやすいです。

食事も 量や 質や 時間帯など色々あるのですが、やはり規則正しい生活を習慣にしましょう。

お風呂もできるだけつかる方がいいです。
夏もクーラーのせいで 冬より体が冷えてしまっていることがあります、
湯船につかるようにしましょう。

睡眠も寝る時間や起きる時間にばらつきがあると
自律神経が乱れやすくなりますので、不眠がひどくなる可能性が
あります。

2仕事場

人間関係のストレス・環境のストレス何かがあります

自分自身でストレスと感じていなくても身体が感じているとストレスとなります。

体の疲労からも自律神経が乱れてしまいます。

3首の前の筋肉(胸鎖乳突筋)が硬くなる

こんな状態も感情の抑圧が原因で起こる場合が多いです。苦手な事・嫌な事・不快な事を我慢したりすると体の力が無意識に入りこわばってしまいます。この場合も自律神経が乱れ、睡眠の問題が生まれ疲労がなかなか取れません。

4事務作業により巻き肩(猫背)になる

この症状は、一定の時間体がこわばることで起こります。

体がこわばることにより、ストレスを溜めてしまいます。

5睡眠時の質の悪さ(寝る時間、枕の問題など)

寝る時間・起きる時間がバラバラになることにより、レム睡眠・ノンレム睡眠がバラバラになり疲労が取れず肩のこりが起きます。

これらの原因があるのに、導眠剤・安定剤を飲んでいるだけでは また不眠が出てしまいますよね?

根源な原因を捜し出し調整しなければダメです!!

ただの不眠では終わらないかも!?

日本人の3人に1人の方が悩んでいると言われている不眠ですが、無視し続けたり・対処療法ばかりしていると、大変な状態が起こることもあります。

当院では不眠で悩んでいる方も沢山来院されます。不眠により様々な症状で悩まれている方が来院されます。

この様な方は自律神経が乱れている方が多いです(あくまでも当院の患者さんのデータ上です)。

不眠の症状

不眠の症状は大きく分けて4つに分かれます。

またこれらの症状は併発している場合もあります。

1入眠のわるさ(寝つきがわるい)

布団の中に入っても1時間以上眠れない。

頭の中で、嫌な事を思ってしまったり、想像してしまう。

動悸がしてくるなど

2中途覚醒(夜中に目が覚めてしまう)

睡眠中に何度も目が覚めたり、そこから眠れない。

不眠の訴える症状の中で比較的多い症状です。

3早期覚醒(朝早くに目が覚めてしまう)

朝起きる時間より早く起きてしまう。

なかなか長い時間眠れない。

高齢者に多いと言われています。

4ぐっすり眠った感じがしない

睡眠時間を十分にとっても疲れが取れていない。

朝スッキリしない・疲れが取れていない

・不眠の対して クスリしかなくこまっている

・夜中に起きてしまいその後寝付けない

・寝ても朝 スッキリしないおきれない

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

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定休日 日曜・祝日
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